12月限定!
クリスマスに忘年会、お正月とイベントが盛りだくさんのこの時期。
ついつい食べ過ぎたり、寒さに負けて部屋に籠ったり・・・と油断してしまいがちですが、
実は冬は夏よりも"カラダの代謝が高まっている"ので、カラダを動かすには最適な季節です!
そこでこの機会にBodiesスタッフが、皆様が抱えている不安やお悩みの解消をお手伝い♪
新年に向けて、効率的なトレーニング方法を見直しましょう!
サポートレッスンのポイント サポートレッスンのポイント サーキットトレーニングを1周しながら、トレーニングのポイントもお伝えします!
ご予約はスタジオにて受付中!