bodies YOGA (beginnerクラス)
初めてヨガを受けられる方や、レッスンについていけるか心配されている方でも気軽に受けられるクラス。今月はお腹周りを刺激していく座位ポーズを中心に行っていきます。呼吸を整えながら、じっくりポーズを味わっていきましょう。

お正月は、ご馳走やお酒が美味しくて、つい食べ過ぎたり、飲みすぎたりしてしまうこともあるのではないかと思います。内臓が疲れると、身体の疲れがとれなかったり、顔や手足が浮腫んでしまったり、肌荒れしてしまったりします。ヨガで疲れた内臓をリセットし、すっきりした身体で2017年をスタートさせましょう。


皆様のご参加を心よりお待ちしています。


アトレ川越スタジオ　担当インストラクター岩城さん

イベント概要

◯イベント名

体質改善YOGA①～消化機能を整えよう～

◯開催日時（受付時間）

2017年01月25日(水)　18:30～19:20 （ 受付：18:15～ ）

◯開催場所

アトレ川越スタジオ
所在地：埼玉県川越市脇田町105アトレ川越7F
TEL：049-236-3887

◯集合場所

アトレ川越スタジオ
埼玉県川越市脇田町105アトレマルヒロ7F

◯集合場所備考

川越駅東口すぐそばのアトレ7F

◯定員

18名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

◯申込期間

2016年12月01日(木) 00:00　～　2017年01月25日(水) 17:30