ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

イベント
予約

ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

WEB入会 1週間お試し通い
イベント詳細

2017年05月14日(日) 笑いヨガ~笑う力でストレス発散しよう~

bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。立位、座位などバランス良く動けるクラス。今月はデコルテをスッキリさせるポーズを中心に行なっていきます。一番年齢が出やすいと言われているデコルテから首周りをスッキリさせてアンチエイジングしていきましょう。



「5月病」なんていう言葉があるように5月は何かと落ち込みやすい時期。
ボディーズのヨガで心もカラダもスッキリしてみませんか?

顔から胸周りのリンパの流れを良くすることで呼吸もしやすくなり、心肺機能や副交感神経に刺激を与え気持ちも晴れやかに!また顔色がワントーン明るくなり顔がスッキリし小顔効果も期待出来ます!

今月は笑顔美人になるためにフェイスヨガや首からデコルテ周りの血液循環を促進されるポーズを多く取り入れています。
お家でもすぐ出来るポーズも多いので入浴後や就寝前のホームケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。



皆様のご参加を心よりお待ちしています。

アトレ川越スタジオ 担当インストラクター:岩城さん

イベント概要
◯イベント名
笑いヨガ~笑う力でストレス発散しよう~
◯開催日時(受付時間)
2017年05月14日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
◯開催場所
アトレ川越スタジオ
所在地:埼玉県川越市脇田町105アトレ川越7F
TEL:049-236-3887
◯集合場所
アトレ川越スタジオ
埼玉県川越市脇田町105アトレマルヒロ7F
◯集合場所備考
川越駅東口すぐそばのアトレ7F
◯定員
18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
◯申込期間
2017年04月01日(土) 00:00 ~ 2017年05月14日(日) 10:30
このイベントは終了しています。