ビギナーランニングレッスンとは、ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベント。
bodies running clubオススメのランニングコースで、景色を楽しみながら、
まずはみんなでランニングを楽しむことから始めましょう。
ウォーキングからのご参加でもO.K.です!

吹き抜ける風がなんとも心地よい季節となってまいりました。
気持ちも晴れやかになる自然いっぱいのbodies running clubオススメのランニングコースで、
5月病をランニングで吹き飛ばしましょう!

今月のミニレクチャーでは、ランニングでむくみを解消するポイントをお伝えします。
むくみは女性のお悩み定番…
ランニングでむくみを解消して、キレイをサポート。
この5月は一緒に、ランニングで楽しく、キレイに変身しましょう♪
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〇イベントの流れ〇
集合
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ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別のミニレクチャー(5月テーマ:ランニングで美肌を手に入れよう(むくみ改善コンディショニング))
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無理のないペースでランニング
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クールダウン
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※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。
走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要

◯イベント名

新緑RUN～新緑の中を走ってリフレッシュしよう!～

◯開催日時（受付時間）

2017年05月06日(土)　10:15～11:40 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

等々力緑地(3km)：3km
所在地：神奈川県川崎市

◯集合場所

等々力緑地　公文書館前

◯定員

15名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：0円
brc会員：0円
一般：0円

◯持ち物

シューズ、お飲み物、Tシャツ、ズボン、タオル、帽子

◯注意事項／その他

※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。
走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。

◯申込期間

2017年04月01日(土) 10:00　～　2017年05月06日(土) 09:00