朝ヨガをして1日を始めよう!!

丸の内スタジオ　毎月第1・3火曜日、金曜日、第2火曜日朝ヨガを開催致します!!(第4.5週目を除く)

朝ヨガは嬉しい効果がたくさん!!
●スッキリ目覚め効果!
●脂肪燃焼&シェイプアップ効果
●リフレッシュ効果
他にもたくさんあります!!
忙しい朝、自分の時間を上手くコントロールして、
是非朝ヨガの効果を身体で感じてみてください!

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bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、少し難易度の高いポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。満遍なくお体を使い、美脚美人を目指しましょう。


梅雨の終わりも近づいてきました。もう夏の予定は立てましたか?

今月のテーマは、「美尻を手に入れよう」です。お尻の形や大きさが気になったり、垂れていたらどうしよう・・・など悩まれている方も中にはいらっしゃると思います。水着になっても怖くない、キュッと上を向いた美尻をヨガで作りましょう。


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

丸の内スタジオ　担当インストラクター:岩城さん

イベント概要

◯イベント名

美ヨガ②～美尻を手に入れよう～

◯開催日時（受付時間）

2017年07月11日(火)　09:00～09:50 （ 受付：08:45～ ）

◯開催場所

丸の内スタジオ
所在地：東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL：03-5220-8591

◯集合場所

Bodies　running+丸ノ内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F　

◯集合場所備考

JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ　日比谷駅・有楽町駅より直結

◯定員

13名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、お飲み物

◯申込期間

2017年06月01日(木) 00:00　～　2017年07月11日(火) 07:50