エリアランニングレッスンとは、「ラン友と一緒に走ることで、走る楽しさを感じて頂く」をコンセプトに、ランニング初級者～初中級者のみなさんが人気のランニングスポットを楽しく走ることができるレッスン!
ランニングに慣れてきた方やJALホノルルマラソンなど、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメ!

今月のテーマ:「brc式ランカラダ作りメソッド②下半身編」。

長い距離を無理なく走れるようになるためには、走る練習以外にもカラダ作りがとても重要です。
自宅やBodiesスタジオでできるカラダ作りのトレーニング方法をお伝えいたします。
bodies running clubオリジナルの走力を高めるためのカラダ作りメソッドを学んで、ステップアップの基礎を作りましょう!

皆様のご参加をお待ちしております!
　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

◯イベント名

受付時間変更!brc式ランカラダ作りメソッド②(下半身編)

◯開催日時（受付時間）

2017年07月08日(土)　10:00～12:00 （ 受付：09:45～ ）

◯開催場所

大阪城公園 3.0km(なんば)：3.0km
所在地：大阪府大阪市

◯集合場所

大坂城公園　噴水前

◯集合場所備考

地下鉄森ノ宮駅3番出口すぐ

◯定員

30名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：0円
brc会員：0円
一般：0円

◯持ち物

運動ができる服装及び、準備
(ウェア、防寒着、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)

◯注意事項／その他

※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。
走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。

◯申込期間

2017年05月25日(木) 00:00　～　2017年07月08日(土) 09:00