2017年07月07日(金) 周年祭特別イベント プチYOGA~やわらか股関節~
池袋東武スタジオ11周年記念特別イベント
プチヨガ~やわらか股関節~
身体が硬くてヨガ難しそうと思っていませんか?
実は身体が硬くても大丈夫!
股関節がやわらかくなると...
☆脚のむくみ解消
☆下半身太り解消
☆血行促進
☆代謝アップ
など、沢山の効果が期待出来ます!
20分で行うお手軽ヨガになりますので、初心者の方でも大丈夫です。
心地の良いポイントで身体を伸ばして、ヨガを楽しんで下さい!
憧れの開脚もできるようにしてみませんか?
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