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イベント詳細

2017年11月04日(土) 紅葉RUN~紅葉の美しい色を楽しみながら走ろう!~


ビギナーランニングレッスンとは、ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベント。
bodies running clubオススメのランニングコースで、景色を楽しみながら、みんなでランニングを楽しむことから始めましょう。
まずは、ウォーキングからのご参加でもO.K.です!

紅葉が美しい季節。
11月ならではの景色を楽しみながら、ランニングをしましょう!

今月のミニレクチャーは、「ランニングで代謝アップボディを作ろう②(胸・お腹・脚)」です。
先月の「背中・お腹・お尻」に引き続き、「胸・お腹・脚」の代謝アップに繋がるエクササイズや、今月は、呼吸、姿勢、代謝の気になる関係性もお伝えします!
この11月は、ランニングで楽しく、キレイになりましょう!

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〇イベントの流れ〇
集合

ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別のミニレクチャー(11月テーマ:ランニングで代謝アップボディを作ろう②(胸・お腹・脚))

無理のないペースでランニング

クールダウン
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※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズの会員様は施設利用料0円です。
  (ただし、契約時間外での施設ご利用は500円かかりますのでご了承くださいませ)

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要
◯イベント名
紅葉RUN~紅葉の美しい色を楽しみながら走ろう!~
◯開催日時(受付時間)
2017年11月04日(土) 10:15~12:00 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
野川 3km(成城):3.0km
所在地:東京都世田谷区
◯集合場所
Bodies成城コルティスタジオ
◯定員
10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
ウェア、防寒着、ランニングシューズ、お飲物、タオル
◯申込期間
2017年10月01日(日) 00:00 ~ 2017年11月04日(土) 08:00
このイベントは終了しています。