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イベント詳細

2018年04月01日(日) 美脚美尻ヨガ~骨盤を調整しバランスを整えよう~

2018年3月bodies YOGAがリニューアル!

新Body makeクラス
身体を動かして【スッキリ】したい方にオススメのレッスンです。

代謝を高めながら基本的なポーズをとり、呼吸と動きを連動させるフローというスタイルでレッスンを進めていきます。
肩甲骨、股関節、背骨を整え体が柔らかく、しなやかになり、歪みが改善され、姿勢が良くなります。
適度な筋力や血流、リンパの流れが良くなり汗を流したい方にもオススメです。

4月テーマ:「美脚美尻ヨガ~骨盤を調整しバランスを整えよう~」

気温も少しずつ暖かくなり、そろそろ薄着になる季節。寒い冬に緩んだ身体を調整し今回は理想のボディに近付くように、美脚と美尻をテーマにしたヨガクラスです。
お尻と股関節を鍛えていきます。引き締めるだけでなく骨盤を調整すること、そして呼吸を深め心と身体のバランスを整えていきましょう。


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

そごう千葉スタジオ インストラクター大川さん

イベント概要
◯イベント名
美脚美尻ヨガ~骨盤を調整しバランスを整えよう~
◯開催日時(受付時間)
2018年04月01日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
◯開催場所
そごう千葉スタジオスタジオ
所在地:千葉県千葉県千葉市中央区新町1000番そごう千葉店 B1F
TEL:043-204-5701
◯集合場所
そごう千葉スタジオ
◯定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動が出来るウエア、タオル、水分
◯申込期間
2018年03月01日(木) 00:00 ~ 2018年03月31日(土) 18:00
このイベントは終了しています。