「星空ヨガ～夜空の下でリラックス。睡眠の質を高めよう～」

お星さまの下、春の爽やかな夜風を肌で感じながら、ヨガを楽しみませんか?

春は生活リズムの変化から、眠りが浅くなりがちな時期。
交感神経と副交感神経の切り替えスイッチを上手に使い、ぐっすり眠れてスッキリ目覚められる身体づくりを行いましょう。
ヨガで身体を緩め呼吸を深め、身体を心地よい状態に導きます。

初心者の方や体が硬いとお悩みの方でも気軽に楽しんでいただける内容となっております。

この機会にお友達をお誘いあわせの上、是非ご参加ください!

イベント概要

◯イベント名

【特別企画】　星空ヨガ

◯開催日時（受付時間）

2018年05月25日(金)　18:45～19:45 （ 受付：18:00～ ）

◯開催場所

ららぽーと立川立飛スタジオ
所在地：東京都東京都立川市泉町395-1ららぽーと立川立飛1階
TEL：042-512-5041

◯集合場所

ららぽーと立川立飛スタジオ

◯定員

60名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：0円
一般：0円

◯持ち物

上下動きやすい服装、お飲物

◯注意事項／その他

当日のタイムテーブル
18:00-18:15　受付
　　　　　(スタジオで受付後、ららぽーとホールにてお着替えをしていただきます。)
18:45-19:45　星空ヨガ

*雨天中止となります。

◯申込期間

2018年04月24日(火) 00:00　～　2018年05月24日(木) 23:55