ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

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イベント詳細

2018年09月26日(水) コンディショニング講座

疲労回復、アンチエイジング、リラックスと深いかかわりを持つとされる日常の呼吸。
運動不足や猫背の姿勢が続くと肺を動かす筋肉が衰えて身体に取り込む酸素が低下し、呼吸 が浅くなってしまいがちです。

〜講座の流れ〜
柔軟度チェック→ゲルマニウム温浴(20 分) →自重トレーニング→呼吸→ストレッチ→柔軟度チェック
計40分間

夏の疲れが溜まったままの方や秋バテぎみの方、リラックス&リセットして疲労回復しませんか?

イベント概要
◯イベント名
コンディショニング講座
◯開催日時(受付時間)
2018年09月26日(水) 14:00~14:40 ( 受付:13:50~ )
◯開催場所
柏高島屋ステーションモールスタジオ
所在地:千葉県柏市末広町1−1柏高島屋ステーションモール新館 9F
TEL:04-7197-7286
◯集合場所
柏髙島屋ステーションモールスタジオ
◯集合場所備考
千葉県柏市末広町1-1柏髙島屋ステーションモール9F
◯定員
2名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:500円
一般:500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装
◯注意事項/その他
・ゲルマニウム温浴付きの会員様、Bodiesが初めてのお友達とのペア参加で0円。
・お一人様一回のみの受講となります。
◯申込期間
2018年09月01日(土) 00:00 ~ 2018年09月26日(水) 13:00
このイベントは終了しています。