2010.05.19
初ナイトランニング～♪
先週、友達2人とランニングをしに家から近場の池まで行ってきました！
毎週土曜日のbodies running clubのWALK&RUNでは朝ランニングしてますので、
初めてのナイトランニングでわくわく・・・・というよりか、不安でした。
夜道なのでやっぱり道が不安でしたし、
昔走っていた池ではありますが、昔ほど体力が無いから・・・ とか思ってました。
そして一番してはいけないと実感した事は走る直前にご飯を食べてはいけませんよね～！！
わかってはいたんですが、空腹で気分も悪くなってしまったので、覚悟して食べました（笑）
ランニングというよりかはWALK&RUNを繰り返してました＾＾
ガールズトークでお喋りタイムになった時はウォーキングに限りますよね☆
体を動かしていい汗掻いてスカーッとした瞬間でした！！
土曜日のWALK&RUNのご参加もお待ちしております！！
朝の清々しい風は気持ちいいですよぉ～＾＾
なんばパークススタジオ 上田
