2010.09.06
9/4なんばＷＡＬＫ＆ＲＵＮイベント
本日の参加者は7名です！
初参加の方1名です！
みなさん走るのは久々ということで、少し不安そうな方もいらっしゃいましたが、やる気がある方ばかりでした！！
久々のランニングという方は6名でしたので念入りにストレッチを行いました。
9月になり多少涼しくなったかと思ったのですが、日差しがキツイため体力が奪われてしまったので、長居公園1周した後で、みなさんで日陰でクールダウンを行いました。
みなさん久しぶりなので体が重くなっている方が多く、普段よりしんどかったようですが汗をしっかりかいてスッキリされてました！！
暑い中記念撮影しましたー！！
紫外線予防もバッチリです！
みなさん暑い中お疲れさまです＾＾
笑顔とてもス・テ・キです☆
なんばパークススタジオ 上田
