イベント| ※令和6年12月25日（水）をもちまして閉店し、令和7年1月よりBodies新宿タカシマヤタイムズスクエアススタジオに統合することとなりました。 |
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| Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ |
最寄駅：日比谷駅、有楽町駅、東京駅
POINT 1
女性専用フィットネス
スタジオ内はスタッフを含め女性限定。
周りを気にせずにトレーニングができます♪
パウダールームにはドライヤーを完備。お仕事やお出かけの前後も安心してご利用頂けます。
POINT 2
女性らしいしなやかなカラダを目指せる
サーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うのでダイエットや体型維持に最適で、女性らしい引き締まったしなやかなカラダを目指せます。
他にもゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニング・オンラインレッスンなど、メニューが豊富なのもボディーズの魅力♪
POINT 3
サポート付きで初めての方も安心
女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート。
ボディーズは運動だけでなく食事や休養のアドバイスも行っており、目的に合った効率的かつ最適なプランをご提案します。
POINT 4
サーキットトレーニングでボディメイク
1回30分の効率特化型トレーニング！
8種類のマシンとインターバルを繰り返し、脂肪を燃やしながら、全身をボディメイクしていきます。
ダイエットはもちろん、筋力アップ、体力アップ、肩こり腰痛改善、むくみの改善にも効果的です♪
POINT 5
ゲルマニウム温浴でリラックス&ダイエット
お湯に手足を浸けるお手軽部分浴。
照明を落とした専用ルームでの温浴は、極上のリラックスタイムです。
ゲルマニウム温浴でカラダを温め短時間で発汗を起こし、気になるボディもすっきりケアします♪
| オススメ | |
|---|---|
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【スタンダード会員】 |
¥11,940 /月 |
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【サーキットトレーニング】 |
¥5,970 /月 |
| Bodies | 女性専用ジムB | 女性専用ジムC | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 6.600円 | 16,500円 | 5,500円 |
| 月会費 | 5,970円〜 | 6,820円〜 | 11,220円〜 |
| 営業時間 | 最大10時〜21時 | 最大10時〜19時 2時間の中休みあり |
最大10時〜22時 |
| 定休日 | なし | 日曜日・祝日 | 月曜日 |
| 通える回数 | 毎日通える | 毎日通える | 月4回まで |
※価格はすべて税込です
8種の油圧式マシンを使用した筋トレ（無酸素運動）と、有酸素運動を繰り返し行います。1回30分のトレーニングで、初心者の方でも簡単に全身鍛えることができます。
照明を落としたお部屋でのゲルマニウム温浴は、からだも心も休まる空間です。1回20分のゲルマニウム温浴で、からだの芯から温まり癒されてください。
清潔で使いやすいパウダールーム。無料でご利用いただける会員ロッカーの他、ご自身専用のロッカーとして使用できる契約ロッカーもございます。ドライヤー完備でお出かけ前後も安心です。
地下鉄有楽町駅、日比谷駅直結、JR有楽町駅から徒歩3分。通いやすい立地なので、お仕事帰りやお買い物ついでにお通いいただけます。
| 住所 | 100-0005 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F |
|---|---|
| アクセス | 【JR有楽町駅 徒歩3分】国際フォーラム口から直進、3ブロック目の右手 国際ビルヂングB2F 【東京メトロ 日比谷駅･有楽町駅より直結】B4出口を入って2ブロック目 ◎有楽町線 有楽町駅…日比谷口改札（池袋方面からだと一番後ろ）を出て三田線 改札の方へ進むとB4出口 ◎三田線 日比谷駅…国際ビル方面出口（B5～7）出たら右へ曲がるとすぐB4出口 ◎千代田線 二重橋前駅…皇居・二重橋方面改札を出て右に直進 B4出口 ◎日比谷線 日比谷駅…日比谷公園方面改札出て左へ進み、階段を上り左へ進む少し階段を下りて右へ進みそのまま直進 B4出口 |
| 電話 | 03-5220-8591 |
| 営業日・営業時間 |
月〜金曜：10:00～22:00（最終チェックイン21:30） 土日祝日：10:00～21:00（最終チェックイン20:30） |
| 休館日 | 施設点検日（不定） |
| 所在施設 | 国際ビルヂング |
|---|---|
| 所在地 | 100-0005 東京都千代田区丸の内３丁目１－１ 国際ビルB2F |
| 営業時間 |
平日 10:00～21:00（最終チェックイン20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終チェックイン19:30） |
| 電話番号 | 03-5220-8591 |
| 休館日 | 施設点検日（不定） |
| アクセス | 【JR有楽町駅 徒歩3分】国際フォーラム口から直進、3ブロック目の右手 国際ビルヂングB2F 【東京メトロ 日比谷駅･有楽町駅より直結】B4出口を入って2ブロック目 ◎有楽町線 有楽町駅…日比谷口改札（池袋方面からだと一番後ろ）を出て三田線 改札の方へ進むとB4出口 ◎三田線 日比谷駅…国際ビル方面出口（B5～7）出たら右へ曲がるとすぐB4出口 ◎千代田線 二重橋前駅…皇居・二重橋方面改札を出て右に直進 B4出口 ◎日比谷線 日比谷駅…日比谷公園方面改札出て左へ進み、階段を上り左へ進む少し階段を下りて右へ進みそのまま直進 B4出口 |
STEP 1
体験カンタン予約「無料体験予約」ボタンから、ご希望のスタジオと来店日時を選択し、ご予約ください。
STEP 2
来店→カウンセリング体験当日はカウンセリングからスタート。お身体のお悩みや、目指したい理想像など、お気軽にご相談ください。
STEP 3
計測体重、体脂肪率、基礎代謝、筋肉量など、現在のカラダの状態を計測します。
STEP 4
ストレッチ運動前に、しっかりストレッチを行います。
STEP 5
サーキットトレーニングサーキットトレーニングをご体験いただきます。マシンの使い方も丁寧にご案内いたしますのでご安心ください。
STEP 6
ゲルマニウム温浴運動後は、ゲルマニウム温浴で極上のリラックスタイム。
STEP 7
アフターカウンセリング体験を通して、気になったことやご不明点は、ぜひここで解消してください。ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
ボディーズ丸の内スタジオは、地下鉄有楽町駅・日比谷駅直結の女性専用フィットネスジムです♪♪丸の内スタジオは、学生さん・OLさん・主婦の皆さんと幅広くの方々にご利用いただいています！
ボディーズのサーキットトレーニングは1回30分！長い時間に縛られないからこそ、忙しい女性の方々にもサクッとご利用いただけています♪また、リラクゼーション効果抜群のゲルマニウム温浴も大変好評です^^皆様のご来店心よりお待ちしております。
運動するのが苦手なので、初心者でも続けやすいジムを探しました。男性がマシンを激しく動かしているようなジムは苦手で、スタジオやスタッフさんの華やかさを魅力に感じBodiesに即決！
通って３ヶ月で-10kg、体重減少に伸び悩んだときはBodiesオリジナルプロテインも取り入れて念願の-20kg!
入会希望のスタジオにてお手続きをしてください。詳しくはご希望のスタジオまでお問合せください。
各会員種別で、月払い・年払いがお選びいただけます。
「入会のご案内」で必要な持ち物についてご確認ください。
営業時間内であればいつでもご見学いただけます。
運動しやすい服装（パンツスタイルの上下ウェア）、タオル、くつ下、室内履きのシューズ（体験期間中シューズレンタル無料）、飲み物（スタジオでも購入可能）をご持参ください。
ボディーズが発信する、キレイになるアドバイスが満載のコラム。
