2012.09.25
秋空
皆さまこんちには。
京都河原町コトクロススタジオ広岡です。
9月も後半に入り、秋の訪れを感じる今日この頃です。
まだまだ日中は暑いですが、朝晩は長袖があってもいいくらい涼しいですね。
秋がお好きな方は、多いのではないでしょうか？
気温も快適で過ごしやすく、運動もしやすい季節ですよね(*^□^*)
夏に少し運動から遠退いてしまっていた方もこれから、冬に向けてまた体を動かしていきましょう！
そして、同時に食欲の秋でもあります！
食べ過ぎには要注意ですが、しっかり食べて、しっかり運動して、しっかり休養して、健康に快適な秋を過ごしていきましょう。
秋は、雨が突然降ることもシバシバ…。
しかし雨の後にはこんな綺麗な夕日を見せてくれます☆
秋空を見ながらしんみりするのもまた秋の魅力のひとつだと思います(*^_^*)
また、ランニング、ウォーキングの季節でもあります！
こんな素敵な空の下で汗を流すのもいいですよね☆
これから本格的に始まる秋をいっぱい楽しみましょう♪
京都河原町コトクロススタジオ 広岡
