2013.10.25
体幹力アップラン ～体幹を強化しよう～
こんにちは！
Bodies running+丸の内スタジオ 小島です♪
10月19日に皇居にてランニングイベントを開催しました(^^)/
雨も心配されましたが、10名の方にご参加いただきました！
今回は『体幹』をテーマに講座を開きました。
講座終了後、いよいよスタート！！
初めて参加される方も数名いらっしゃいましたが、
ペースを守り全員無事ゴール!(^^)!
気温が下がり肌寒い季節となりました。
体力づくり、ダイエット、目的はさまざまですが、
一緒にランニングを始めてみませんか？
running+丸の内スタジオ 小島
