2015.05.18
ヨガで身体に新しい刺激を！
皆さまこんにちは！
ららぽーと横浜スタジオの加藤です。
急に暑い日が増えてきましたね。
温度差で体調を崩していたり、ゴールデンウィーク明けで五月病になっている方はいらっしゃいませんか？
そんな時は、ヨガでリラックスしながら心と身体をリフレッシュさせてあげましょう♪
またどんどん薄着になってくる季節。
ダイエットでお悩みの方も、ヨガで身体に新しい刺激を取り入れてみてはいかがですか(^o^)/
呼吸と共にリンパの流れを良くすることで全身スッキリです！
お時間のある方はゲルマニウム温浴も合わせてご利用ください♪
(会員1,000円、一般1,500円)
リラックス効果はもちろん、約600kcalの消費ができます。
先にヨガで血流が良くなるので、細胞活性の効果も更にUP☆
ご自分の身体と向き合い、目的に合わせてヨガを取り入れてみてください♪
皆様のご参加お待ちしております☆
横浜スタジオ
加藤
