2015.07.13
夏バテ予防
関東は土曜日、日曜日ととても暑い日になりました。
もう夏！
夏バテや熱中症にならないように注意したいですね。
私の夏のおすすめはやっぱり「お酢」です！
約１ヶ月前に作った梅ジュースがいい具合にできたので早速飲んでみました！
梅と氷砂糖とお酢をいれて作っているんですが、これを炭酸で割って飲むのが私のお気に入り。
これ飲むと「夏が来たー」と実感します・・・
お酢には疲労回復効果もあって暑い夏にはもってこいですね。
また、bodies shopでも販売している限定商品の黒酢も、もちろん愛飲中。
マンゴー・ブルーベリー・リンゴ。
どれにしようか迷いますね。気分によって変えてみるのもいいですね！
ヨーグルトやアイスにかけるのもおすすめです！
ボディーズ本部 羽石
