2015.11.24
☆荒川ランニング☆
皆様、こんにちは！
アリオ亀有スタジオの小林です！
本日は荒川にてランニングイベントを開催しました＼(^o^)／
心地よい風が吹き、お天気にも恵まれ、最高のランニング日和でした！
さて、今月のテーマは冷え性解消ということで、股関節周りや下半身をしっかりとほぐしながらストレッチし、血行を良くしてからのスタートです＼(^o^)／
いざスタートし、スタッフと会員様でお話しさせて頂きながら走っていると、3kmがあっという間に感じました！
ランニングすると気分もスッキリし、気分爽快ですよ！
次回の荒川ランニングは12/19（土）です♪
私達と一緒に楽しみながらランニングしませんか？
アリオ亀有スタジオ 小林
