2008.09.12
フルーツ活用法
夏も終わり、少しずつ季節が秋に移り変わろうとしていますが、みなさん！！
お肌のトラブルで悩んでいませんか～？
よくあるお悩みの原因と解消法を簡単にですが、ご紹介いたします。
まず①美白したいのに、日焼け後にしみやそばかすが～！！
原因：紫外線をたくさん浴びると体内で活性酸素が発生し、
しみ・そばかすの原因メラニン色素が…
解消法：メラニンの生成を抑える抗酸化作用のあるフルーツを取るようにしましょう。
☆柿・ブルーベリー・クランベリーなどがオススメ☆
②日焼けによるダメージで髪のパサつきが～！！
原因：夏の強い紫外線が原因。
潤いを失いパサつきや変色の原因になることもあります。
解消法：髪の主成分たんぱく質で修復につなげましょう。
髪にはわかめより卵やお魚ですよ～
体の中に吸収するには分解酵素が必要です。
たんぱく質分解酵素が含まれるフルーツを取るようにしましょう。
☆パイナップル・りんごなどがオススメ☆
フルーツを活用して、お悩み解消していきましょう！！
柏スタジオ 椙山
