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丸の内スタジオ

こんにちは。
running+丸の内スタジオ 米谷です。
今年もあと少しとなった17日、今年最後のエリアランニングを開催いたしました!
お天気も良く、とても気持ちの良い、今年最後のエリアラン日和になりました。
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今回もよく参加頂いてる方からお久しぶりの方まで、18名の方にご参加頂きました。
ABCグランドでストレッチを行い、
ペアストレッチやリズムエクササイズで大いに盛りあがり、
初めて同士の方達もすっかりラン友に☆
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皆様わきあいあいと楽しく気持ちよく完走する事ができ、
今年最後のエリアランニングにふさわしいランになりました。
来年最初のエリアランニングは2012年1月14日(土)になります。
Bodiesのスタジオは12月29日まで営業しておりますので、
今年最後の運動収め、お待ちしております♪
running+丸の内スタジオ 米谷
こんにちは!
アリオ西新井スタジオの天野です☆
12/10に、特別エリアwalk &runで皇居の周りを走りました☆
少し寒さはありましたが、とっても良い天気の中、
のびのびと走ることが出来ました(^▽^)♪♪
ランニングの前に、まずはストレッチ!!
寒さで硬くなった筋肉をゆっくり伸ばします♪
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そして、動的ストレッチ!!
ストレッチで柔らかくなった筋肉を大きく動かすことで、
更に身体を温めていきます☆
みんなで大きく円を描いての動的ストレッチ
で、かなり身体も温まりました♪
しっかりと身体も温まったところで、いざ出発!!
皇居周りは、休日にも関わらずランナーの方が沢山いらっしゃいました☆
女性の方は皆さんすごくかわいウェアを着ていて、
見ている私も楽しい気持ちになりましたヽ(´∀`)ノ☆★☆
やっぱり女性は着るもので気分も変わってきますよね♪♪
私自身も良い刺激になりましたp(^^)q
走り終わった後は、皆さんで二人一組になりペアストレッチをして、
最後に自己紹介をして終了☆
運動後でハイテンションの参加者の皆さんは、
丸の内スタジオに戻るまでの間も凄く楽しそうにお話ししながら、
ランニングの事を振り返っていました♪♪
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今週12/17(土)も、特別エリアwalk&run を開催致します☆
興味のある方は是非参加してみてください☆
詳細&お申込みは、コチラから >>
楽しみながら、ラン友を作っちゃいましょう♪♪
アリオ西新井スタジオ 天野
こんにちは。
今月の限定新商品「C3fit」のパフォーマンスロングタイツの
“ドット”を履いていたら、会員様に「可愛い☆似合うね」と言われ
調子に乗ってます 丸の内スタジオの木之瀬です。
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12月に入ってすっかり寒くなりましたね。
みなさん寒いからってついついお家にこもったりはしてませんか??
夜になると外は色んなところでイルミネーションがキレイで
歩いているだけで楽しめますよ。
丸の内もこんなにキレイなイルミネーションが広がってます。
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12月はイベントが多くてついつい飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまう時期ですね。
運動はなるべくお休みをしない様に、
このイルミネーションを通って是非スタジオにいらしてください(^-^)
ところでみなさんはクリスマスをどの様に過ごされますか?
まだ予定が決まってないという方にオススメのスポットがありますので
ついでにご紹介したいと思います!!
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那須のキャンドル専門店です☆☆
色んなキャンドルが販売されていたり、キャンドルを作る体験ができたり
クリスマスのグッズを販売していたりとワクワクするようなお店です!!
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もし機会があれば是非行ってみてください*^^*
ではではみなさん、寒さに負けず12月を楽しみましょう♪
私もスタジオで元気いっぱいでお待ちしております!
running+丸の内スタジオ 木之瀬

こんにちは!

イオン柏スタジオ山中です!

先日11/12に皇居にてWALK&RUNイベントを開催致しました☆

前日までお天気が悪く心配していましたが、

イベント当日はすっかり雨も止み、ランニング日和になりました!

今回は、お友達同士でのご参加や、今回初めて参加して下さった方など

26名の方が参加して下さいました!

今回のテーマが

“長く走るリズムを身につけよう”

という事で、今回は♪秋の運動会風♪に

ペアストレッチや、チームに別れての横跳びのリレーをしました!

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ウォーミングアップを終えた頃には、

みなさん周りの方々ともすっかり打ち解けたご様子でした☆

走り始めるとお天気も凄く良く、

ちょうど良い気温という事もあり

爽快に走ることが出来ました(^O^)

みなさんご自身のペースで見事全員完走でした!

ランニングをされている方も

これからランニングを始めてみようかなという方も

是非Bodiesのイベントに参加してみて下さい♪

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みなさんで楽しみながら気持ちの良い汗をかきましょう!

来月、12/10に皇居にてランニングイベントを行います!

是非ご参加をお待ちしております★

イオン柏スタジオ 山中

こんにちは。

丸の内スタジオ木之瀬です。

先日5日に12名の方と皇居ランニングを開催致しました!!

少しくもり空でしたが、気温も日差しもランニングをするには

とても程よいお天気でした。

今回は、ボディーズが初めての方や、久しぶりの方が

たくさんいらっしゃってくださいました^-^

久しぶりにいらっしゃってくださった方が

「この前ブログ見ましたよ♪」

と言ってくださったり、初めてご参加くださった方が

気持ちよく完走され、色んなお話ができたりと

和気あいあいと楽しくイベントを開催する事ができました。

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また、少しゆっくりペースで皇居周辺の景色を楽しみながら

ゆったりとランニングを満喫された方もいらっしゃいました。

普段の疲れをふっとばしていただけてよかったです☆

みなさんそれぞれのランニングの楽しみ方がありますね☆

次回の開催も楽しみです♪♪♪

初めての方も是非お気軽にご参加くださいね。

スタッフ一同お待ちしております^-^

running+丸の内スタジオ 木之瀬

こんにちは。

 

先日10/8に皇居でWALK&RUNイベントを開催致しました。

お天気もランニングにピッタリ!の晴れで

今回は34名の方にご参加いただきました!

 

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また今回は、“初めてのご参加”の方や

“1年ぶりのご参加”の方も多く、半分は

一般の方がご参加くださいました。

 

みなさん最初は表情が固かったのですが

ペアを組んでいただいてのストレッチや、

ハイタッチのバトンで繋ぐリレーを行い

ウォーミングアップを終えた頃には

すっかり表情も身体もあったまっていつしか

初対面の方とも打ち解けたご様子でした*^-^*

 

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まさに運動の秋!!

涼しくてとーっても空気が気持ちよく

爽快に走れました♪

初めての方、久しぶりの方も見事完走です^^

 

 

ランニング始めたいけどなかなかきっかけがない・・・

猛暑の夏は運動を控えてたけどそろそろ再開しようかな・・・

これからクリスマスや年末年始のイベントに向けてダイエットしよう・・・

などなど、今運動を始めるにはぴったりの季節です。

是非Bodiesのランニングイベントに参加して

気持ちのよい汗をかきながら、ラン友も作って楽しく運動しましょう☆★

 

 

また、ホノルルマラソンツアーも引き続き募集中です!!!

あわせて是非ぜひご参加お待ちしております。

 

 

running+丸の内スタジオ 木之瀬

こんにちは!

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9/10に2ヶ月ぶりの皇居エリアランニングが開催されました。

私個人的にも久しぶりの皇居ランでとても楽しみにしていました!

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お天気も8月かのようにとても暑い中、皆さん頑張って走られました(><)o

たくさんの方の笑顔が見れてとても嬉しく思いました!

今回はC3fitさんの試着会がありそれぞれのアイテムを

実際に試着しランニングに望みました。

皆さん走り終わった後がとても足が楽だったようで効果を

実感していただけたようでした(#><#)

私もサーキット中に着ているのですが足の疲れ具合が

違うのを実感しております!!

むくみがひどい方にもオススメですよ(>ロ・)”

ただ今各スタジオでも試着が出来ますので

お気軽にスタッフにお声かけください!

ららぽーと横浜スタジオ 大川

こんにちは☆

そごう千葉スタジオ 押鐘です。

暑い日が続いていますが皆さん体調崩してないですか?

7月16日 本日皇居にてランニングをしてきました♪

暑い!暑い!しか出てこないほどの猛暑でした(x_x;)

アスファルトの照り返しで体感温度は一体何度だったのか…気になりますが(・・;)

そんな中、本日は5名のラン友が集まりました☆

仲良く木陰でストレッチをしてから、いざ!!!!夏ランstart♪

気持ち良いくらいギラギラした太陽をサンサンと浴びながら5キロを無事全員で完走(^O^)v

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終わった時には皆さん汗だくでした。。。

本当に暑い中、来ていただきありがとうございました!!

ハワイは日本と違い、湿気がない分、爽やかに走って頂けるかと思います!

ホノルル情報も色々お伝え致しますので、是非説明会にも足を運んでください(‘∇’)

夏はまだ始まったばかりです。体調には十分気をつけて素敵な夏をお過ごしくださいね♪

そごう千葉スタジオ 押鐘

こんにちは!イオン柏スタジオ 野口です。

 

本日、7月度のエリアWALK&RUNを行いました。

今回は、ちょっと少なめの18名の参加でした。

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が!今回は、ボディーズの一部店舗ですでに販売されております、

『C3fit』の試着会を合わせて行いました♪

 

すでにお持ちの方もいらっしゃいましたが、

C3fitを販売されているゴールドウィンさんの説明を聞き、

まだお持ちでないアームカバーなどを試着したりと、みなさん試着されていました。

私も、可愛いドットのアームカバーをお借りしRUNさせて頂きました♪

 

夏場で暑いんじゃないかと思う方もいらっしゃると思います。

でも違うんです!熱を逃がしてくれる素材で出来ている為、腕を振るとひんやり!

距離を走るときは、水をかけてあげると体温の熱も一緒に逃がしてくれるそうです。

更にUV効果あり!!

 

女性のお悩みの二の腕のお肉などをしっかりサポートをしてくれる為、疲れにくいんです!

脚も同様サポートタイプの物を私は既に愛用しておりますが、

本当にいいですよ☆血行促進され、疲れが残りにくいんです!

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いろいろなタイプがありますので自分にあったタイプのものをぜひ一度使ってみてください!

 

 

そして、ホノルルマラソンに参加しちゃいましょう\(^o^)/

 

関東地区では7月22日に丸の内スタジオでホノルルマラソンの説明会を行います。

ぜひご参加下さい♪

 

お待ちしております。

 

イオン柏スタジオ 野口

はじめまして。

丸の内スタジオの木之瀬です。

今日は最近丸の内スタジオに入荷した

新商品「C3fit」についてご紹介させていただきたいと思います。

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(こちらはパフォーマンスゲイターです。パンツの中でも是非*^-^*)

このC3fitは体にフィットして血行を促進してくれるので

“スポーツの際の疲労感の軽減”

“お仕事など日常生活でのむくみの軽減”

など・・・さまざまなシーンで活躍してくれます!

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(こちらはパフォーマンスロングタイツです!ランニングにもおススメです!)

特徴は何といっても抜群のフィット感♪

一般医療機器として認可されている機能性の高さに加え

日本人の体型に合わせて3D設計で作られたこのフィット感は

とっても履き心地が良いです ^-^

さらにUVカット機能もあるのでこれからの季節にピッタリ☆

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(こちらはコンフォートゲイターです!)

スタジオにてご試着承りますので

是非一度お試しくださいっ!!!

 

 

宜しくお願い致します。

runnning+丸の内スタジオ 木野瀬


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