イベント
こんにちは＼(^_^ )( ^_^)／
今回は私の部屋の癒し空間をご紹介します★
大好きなバラの石膏と造花です☆
この小さい石膏からはほんのり香りが出ているので、
枕元に置いてあると癒されるのです♪
皆様も仕事などで疲れたとき、ホッとできるような場所はありますか？
11月のボディーズYOGAのテーマは「疲労回復」です！
年末年始でバタバタする前に、日頃の頭や体の疲れを取っちゃいましょう！！
YOGA LESSON中のアロマの香りでも、癒されて下さいね。
亀有スタジオのYOGAのスケジュールは
11月20日（日）
10：15～、11：30～ 全2回です！！
この日は毎月恒例、アリオの大抽選会が開催予定です☆★
ボディーズのYOGAに参加することやアリオ内でのお買い物で、
お得なお買い物商品券が当るチャンスです♪
ぜひ皆様お友達やご家族の女性の方と合わせて、ご参加お待ちしてます（＾0＾）♪
アリオ亀有スタジオ 川野
みなさんこんにちは。
アスティ静岡スタジオ青島です。
最近は朝晩寒くなってきましたね。
静岡ではついこの前まで30℃になる日もあったのに(＠_＠;)
あっという間に秋ですね。
今年も残り2カ月となりました。
みなさん今年やり残したことはないですか？
わたしはひとつだけ・・・
そして、報告遅くなりましたが
アスティ静岡スタジオが完全リニューアルオープンしました(^O^)／パチパチパチ
スタジオ内がとても広々し、スタジオ全体がより明るくなりました♪
みなさんここで思いっきり身体を動かしています(*^^)v
ドアもスライドになりました！！！
また、ゲルマも台数が増えたくさんの方にご利用いたただいています。
これから身体がより冷える時期になりますね。
冷えは女性の大敵(／ロ゜)／
冬本番を迎える前に早めからゲルマに入り
リラックスしながら芯から身体を温め、
冷えの対策をしていきましょう（●＾o＾●）
アスティ静岡スタジオ11月のヨガは疲労回復ヨガです。
スケジュールは以下の通りです。
11月9日（水） 18:30～、19:45～、21:00～/45分
会員様はもちろん、お友達、一般の方もご参加
いただけますのでぜひお気軽にスタジオに遊びに来てください☆
アスティ静岡スタジオ 青島
9月12日は中秋の名月！
その日は仕事を終えて、都内の商業施設へ。
そこでお月見ヨガのイベントに参加しました。
会場はヨガの格好をした人がぞろぞろ入場待ちの状態で、
なんと参加者は825名もいたそうです。
満月を眺めながらの外でのヨガ!!
月の光と夜風に気持ちのよい時間を過ごし、
そのまま寝てしまいそうでした。
本部 はら
Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんかーい？
