ららぽーと横浜スタジオ

こんにちは☆
 
毎回常連の方や初めてのご参加の方で盛り上がる
ららぽーと横浜スタジオのランニングを開催しました♪
 
今年初のスタジオでのランニングイベント…
 
イベントを楽しみにしてくださっていた方々、お待たせしました（＾－＾）v
 
新人スタッフの氏原、吉賀と共にストレッチと、
皆様の自己紹介でのランニングへの熱い想い…
聞かせていただきました（TｎT)☆★
 
ぜひ今度は大勢で皇居ランニングやホノルルマラソンにチャレンジしましょう♪

 
 
走り終わったあとの爽快な笑顔で集合写真です♪
 
このポーズは写真のために可愛くしてるのではなく、横浜のYなのです（゜3＜）ｂ♪
 
3月は26（土）10：15～開催なのでご予約はお早めにお願い致します★
 

 
ららぽーと横浜スタジオ　川野

こんにちは(・∀・)ノ

川野です。そろそろ2010年も終わりですね。お正月はやっぱりおせち料理が楽しみです♪中でも黒豆が大好き(^O^)

皆様、年末に向けて目まぐるしい日々の中、しっかりリラックスできていますか？

私は最近、良いリラックス方法、乾燥対策を心がけてます★

喉が弱いので、素敵な加湿器を買いました゜+。(*′∇｀)。+゜

この吹き出しミストがかなり潤いを与えてくれます！

お気に入りのアイテムができて、なんだか少しだけ美意識が高くなった気がします(笑)

あと寝るときは、首にタオルを巻いて暖めたり、マスクをすると良いみたいなので実践してます♪

スタジオでも加湿器を炊いていますので、ぜひ、年内２９日までご来店お待ちしてます！

なお、17（金）～26（日）までゲルマニウムが毎日500円です(´∀｀)この機会にぜひたくさんご利用下さい♪

ららぽーと横浜スタジオ　川野

こんにちは(・∀・)ノ横浜スタジオ川野です☆

鶴見川から見える景色もすっかり秋らしくなってきました。

今月２０日、私は皇居のホノルル練習会に参加します☆

去年はランナーとしてホノルルに参加しましたが、
今年は日本からしっかり応援してますヽ(´▽`)/♪

ホノルルに参加される方、体調はよろしいですか？
しっかり走れるよう、シューズとは仲良くし（笑）履き慣らしておきましょう！！

今回は、４２キロ走った方には嬉しいペーパーをご紹介します！

ホノルルマラソンの開催の次の日に発売する新聞。参加者の方の名前と、タイムがしっかり載っています☆これも走った方が記念として残しておける思い出
の一つなので、ぜひ、現地でチェックしてみて下さい(^ω^)

ららぽーと横浜スタジオ　川野

こんにちは（＾＠＾）初ブログを書かせていただきます、川野です！
 
最近、携帯に万歩計機能があるという事に気づき、実践している毎日です☆
 
1日一万歩、といいますが、意外と朝から4000歩くらい歩いてたりするものなんですね。
夜寝るときには20000歩くらいになってることもあり、びっくりします。
 
実際に数字で見ると、なんだか動いた気になるのですが、果たしてそうでしょうか？？
 
秋になるとおいしいものがいっぱい増えるので、食べる量も増えてしまいそうですが…
 
季節の変わり目なので、皆さんも体調を崩さないように気をつけてくださいね♪

 
ららぽーと横浜スタジオ　川野

Bodiesららぽーと横浜スタジオブログへようこそ！！！

賑やか担当の島村です。

ららぽーと横浜スタジオの近辺は真夏の暑さから抜け出し、少しずつ秋の空気を感じています。

まだまだ日差しが元気いっぱいですが、今回もスタジオの皆さんと鶴見川をランニングして参りました。

今回は5名の方々とのランニングとなりました。
初めて参加の方もいっらしゃいましたが、今回も見事全員完走です。

皆さん、それぞれ目標に向かって練習もされているようで、だんだんペースが速くなっています。私達も負けていられません！！！

涼しくなれば、、またランニングへ参加される方も多くなると期待しています。
どんどんお誘いしますので、皆さん宜しくお願いします。

来月も、バリバリ走っちゃおうと意気込む横浜スタジオメンバーでした。

ららぽーと横浜スタジオ　島村

８月２１日　天候曇りのち晴天

本日のランニングは初参加１名様を含む８名の方々と走り抜けました。

桜の木が緑でいっぱいの鶴見川です。

草花の香りが強く、今日も夏らしい暑さでした。

スタジオを出発した時は曇り空で走りやすいかと思われましたが、晴女パワーが効いたのか、
準備体操が終わり、スタートラインに立って空を見上げれば快晴！！！

参加された皆さん、暑い暑いとおっしゃられていましたが、ランニングのペースが速いこと。

太陽の日差しと、地面からの熱気、暑さに負けそうになりますが、一緒に走る仲間の背中を見れば自然と足が前に進んでいきます。

見事全員完走です♪

最終ランナーのゴール時には、皆さんとゴールテープならぬゴールトンネルを作り感動のフィナーレ♪

来月はどんなランニングが出来るのか、今から楽しみです。

ららぽーと横浜スタジオ　島村

ららぽーと横浜の側を流れる鶴見川。
毎月、色んな顔を見せてくれます。

今月は夏の風物詩、盆踊り♪

橋の下でバーベキューをしたり、夜は花火をしたり。

大きな川が側に流れていると季節の楽しみ方も増えますよね。

暑さに負けず、アウトドアも楽しみたい！！
日焼対策だけは忘れないよう気をつけましょう！！！

ららぽーと横浜スタジオ　島村

暑い毎日が続いていますが、皆様いかがお過しでしょうか。

海のそばに住んでいる私は毎日、海水浴に行かれるファミリーやカップルとすれ違います。
海外に行かれる方も多いのでは無いでしょうか。

地元の賑やかなビーチを見ていると、とても季節を感じます。

この時期になるとbodies running club JALホノルルマラソンツアー2010、申込開始の季節到来です！！
今年も楽しくホノルルにチャレンジされる方が沢山集まるに違いない！

残念ながら私は未だチャレンジした事が無いのですが…、会員様やスタッフのお話から感動と感のツアーと伺っています。 今年はBodiesららぽーと横浜スタジオからも是非とも、多くの方と参戦したいですね。 2010年、感動の締め括りを期待しています。

ららぽーと横浜スタジオ　島村

皆様はじめまして、こんにちは。
7月かららぽーと横浜スタジオに配属なりました、金子恵理と申します。
 
毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
夏バテなどされていませんか？？
 
 
突然ですが、我が家で育てている自慢のお野菜をご紹介したいと思います。

ゴーヤです。（緑と白）
 
白ゴーヤ・・・皆様ご存知でしょうか？？
もともと白い品種で緑のゴーヤよりもビタミンCが豊富に含まれているので、
これからの時期の日焼け対策にピッタリですね！
 
更に、ゴーヤ特有の苦味が控えめで、サラダなどに加えると生でもおいしく食べられるそうです。
 
今年はゴーヤを食べて、美肌で夏を乗り切っていきましょう！！
 
 
改めまして、どうぞ宜しくお願い致します。
 
 
ららぽーと横浜スタジオ　金子

最高気温３２度の快晴の中行って来ました梅雨明けラン！
参加して頂いた会員様ありがとうございました！
 
 
今日は暑かったので日陰の多いコースを選び走ることに。

風も吹いていたので暑かったですが気持ちよく走れました。 
 
常連の方々もだんだん回を重ねるごとにフォームがキレイになってますね！ 
素敵です！
 
 
今日とても暑い1日でしたが皆さんの笑顔があり無事走りきることができました。

ららぽーと横浜スタジオ　島村