イベント
先日、千葉県鴨川のハワイアンフェスティバル、シーフェスタに行ってきました
(^O^)
海岸の砂浜一面ハワイの雰囲気で、テンションは上がりっぱなし！
何よりも素敵だったのがフラダンス！
あの引き締まったお腹まわりと二の腕、ロングヘアー。
素敵すぎます！
惚れ惚れしちゃいます…そして南国ってやっぱり最高。
さぁ、夏の肌見せの為にラストスパートをかけてサーキット、
ゲルマニウム張り切っていきましょう！！
アトレ大森スタジオ 堤
ついに復活してしまいました。
三年振りのサーフィン！
妊娠出産をしてパッタリと行かなくなっていましたが息子も二歳になるので余裕が出来、感激の復活です。
が…やはり体力は無くなっていました。。
沖に出るだけでヒーヒー息があがってしまい、
自然の前では人間ってちっぽけだなと改めて感じました。
２時間海に入って残ったのは
全身の筋肉痛と…
日焼け…
日焼け止めを塗るのをすっかり忘れていました…。
ヒリヒリ痛すぎます。。
でもあの熱い太陽！
海のキラキラ！
ゆっくりな時間！
大好きです。
アトレ大森スタジオ 堤
会員様が、お作りになったホヌのストラップ！！！！！
すごい、かわいいですよね～？？？ （^0^）/
普段から、いろいろご自身で作られるみたいで、他にも見せていただきました♪
他には・・・。
・リボンレイ
・ビーズ
・パッチワーク…
やはり、細かい作業っていうのもあり、肩こりがあるみたいです（>0<）
なので、しっかりボディーズに来て一生懸命汗かいてがんばっています！！！
多趣味があるといいですよね（^_^）
私も何か、女性らしい趣味もみつけてみようかな(*^_^*)
アトレ大森スタジオ 鈴木
先日、母とトマトづくしのトマト料理のお店にいきました！
と、書き込みをしました(*^_^*)
また、母が一人でランチしてきたので、お土産にトマトをいっぱいかってきてくれました☆
この箱の中には、全部トマト!!
すっごいちっちゃいのから大きいのまで(^-^)
どれも、フルーツトマトみたいな甘さ(*^_^*)
なんと、あの箱のトマトだけで￥3000以上……(^^;)
自分で買うにはちょっと、お高いかしら…(~o~)。
また、母に買ってきてもらおう!(^^)!
アトレ大森スタジオ 鈴木
最近、4月からはまっている韓国料理の中でも純豆腐☆
よく行くところは、五反田か川崎です！！
今回は、母と五反田に(^^)/
すっごい辛くて、中にはすっごいやわらかい純豆腐と生卵…他色々！
ご飯はしかも五穀米(^_^)/~
だいたい、毎週土日は時間があればたべにいってます♪
最近、少し動くだけで汗がでるようになってきたのは、純豆腐のおかげ？？かなぁ…。
お肌の調子も良いかも(^-^)
次回は、川崎の純豆腐をご紹介します☆
川崎はナムルがついてくるんです！
これもまたすっごいおいしいんです(^^)
またおとどけしますね♪
アトレ大森スタジオ 鈴木
私のリクエストで、今日の夕ご飯のおかずの一つ、かぼちゃの煮物？
お母さんに作ってもらいました☆>
特にお手伝いはしていません・・・(^_^;)
写真だけだと、味がわかりませんが、中はホクホクでみずみずしい？トロトロ？
この表現だと、おいしさが伝わりずらいですよね(~o~)
表現がむずかしいなぁ…。(>_<)
いろんなかぼちゃの煮物食べてきましたが、やっぱり〔母の味〕には
叶わないです(*^_^*)
とにかく、おいしんですっっっ!(^^)!
また、〔母の味〕の品をお届けしますね♪
アトレ大森スタジオ 鈴木
5月5日、子供の日☆
姉と姉の子供と3人で、動物園に行きました♪
行く前から、姪っ子以上に私が興奮(^_^)/~
私、動物の中でもお猿さんが好きなんです!(^^)!
見てて、すごく可愛くて全然あきない♪
１時間とか見てるときも…(^_^)
今日は姪っ子がいるので5分くらいしか見れませんでした…。
触れ合い広場に行き、うさぎとかやぎ、羊、にわとり、豚…。
その中でも、羊とにわとりと遊びました(^_^)
にわとりはすごい軽くて初めて抱っこしたので、かなり緊張しました(^_^;)
ＧＷ最終日は、充実しました♪
気温28°で、かなりばてぎみで帰りました…(T_T)
アトレ大森スタジオ 鈴木
何か青汁のイメージがあまり私の中で苦いとかまずい
っていうかんじでしたが、飲んでみたらおいしい～(^_^)v
“作り方”
①牛乳120cc＋青汁（粉末）
②よくかき混ぜる
あとは、アイスクリームにトッピングすれば抹茶アイス☆
オススメ！！
アトレ大森スタジオ 鈴木
Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんかーい？
