2010.05.06
ＲＵＮ！ＦＵＮ！
気温は高めでも風はひんやりしていたり、
走るのが気持ち良い季節になってきました！
WALK&RUNにはもってこいですね！
私以前グループで参加できるトライアスロンに挑戦しまして、
swim、bike、run１人１種類なんですが私はbike、、
そう自転車にチャレンジしました。
bikeの距離は60km。
swimは１５km,runは42,195km。
灼熱の暑さが体力を奪い何度もくじけそうになりました。
でも参加者や、住民の方達の応援があってこそ乗り切れました。
みんなとひとつになるって素晴らしいですよね。
bodiesのWALK&RUNイベントはラン友との交流の場でもあります（＾＾）
ラン友と走ることで勇気づけられがんばれます♪
毎回たくさんのお話が出来とっても楽しいのでランニング、ウォーキング気持ち良い
時期から始めてみてください（＾＾）
アトレ大森スタジオ 堤
