2010.08.24
夏
久しぶりのブログです。
こんにちは。
本部の堤です。
先週は家族で千葉までブルーベリー狩りに行きました。
とっても甘くて幸せでした。
農園に行くのに山ひとつ越える為いい運動になりました。
汗だくです。
サンダルで行ってしまったのが失敗点です。
ブルーベリーでお腹が膨れた後はお決まりゴルフの打ちっ放し。
ビデオを撮りながらフォームの確認。
悪い所は修正しての繰り返し。
私、昔からの癖で運動系はビデオに撮るんです。
正しいフォームを身につけられるし、仲間とのコミュニケーションにもなるし、
オススメです(*^o^*)
Bodies本部 堤
