2011.07.29
7/23 神戸ダイエットRUN
本日は二名のご参加でした(^^)
ボディーズの会員様と一般の方の
ご参加でお二人ともABCの
生徒様でお料理の話で
盛り上がりました＊＊＊
Tokyo girls marathonにご参加頂いたかたで、
本当に完走お疲れ様です(^O^)
楽しかったと感想いただき、
嬉しいです☆私も感動しました！
天気は快晴！暑さが心配でしたが、
風があり丁度いい温度でした☆
スタジオでストレッチをし
いつもよりゆっくりめに
お話しながらメリケンパークへ!!
メリケンパークについて
軽く動的ストレッチをし、
ランニング＊
私自身もいつも以上に汗が、、!!
走り終えた後は本当に
スッキリした～！と皆さんで
共感＼(^o^)／
この季節は暑いですが、沢山汗をかいて
デトックス、燃焼効果です＊
初めてご参加の方も本日は
大阪は万博公園がある吹田から
起こし頂きました(^^)
またのご参加お待ちしています！
現在ホノルルマラソンの
募集も始まりました！(^ ^)
ボディーズのツアーは
内容盛りだくさんです☆
以前から興味があった方、
何か目標を持ちたい方、
ハワイがお好きな方、
少しでも気になる方は
スタッフにお声がけ下さい！
パンフレットも
お渡ししております(^。^)ノ
現在、毎月第3土曜日は
阪急西宮ガーデンズスタジオ
神戸国際会館スタジオ
合同ＷＡＬＫ&ＲＵＮイベント開催
しております★(*^^*)
※開催しない月もございます。
詳細はsmileイベント日程を
ご覧ください。
皆さんのご参加心より
お待ちしております。
神戸国際会館スタジオ 長田
