2012.01.31
神戸 1/28(土) 代謝アップラン♪
皆様こんにちは！
神戸国際会館スタジオの北田です♪
1/28(土)にメリケンパークにて、WALK&RUNイベントを開催致しました！
本日は3名の方にご参加頂き、内1名が初参加の方です☆
天候は曇りでしたが、雲の切れ間からは柔らかい日差しがありました。
風もそんなに強くなく、まずは体を慣らすために
ウォーキングでメリケンパークへ！
メリケンパークに到着すると、ご自身のペースで、RUNをスタート☆
おしゃべりができる速度で走ることが、長くゆっくり走れるコツです。
景色を楽しみながら走ると本当にあっという間で
いつの間にかゴールしていました！
本日もお疲れ様でした☆
初参加の方にランニングの感想をお尋ねしたところ…
『車の中から、観光では分からない神戸の景色が楽しめて良かったです＾＾』
『最初は不安だったけど…最後まで楽しく走れました♪』
と、とても嬉しいお言葉を頂きました！
ランニングを始めたいけどきっかけをお探しの方…！
ボディーズランニングクラブでランニングを始めてみましょう！！
もちろんウォーキングからでも大丈夫ですよ♪
今の季節は代謝アップにピッタリ☆
寒さに負けず！スタジオを飛び出しましょう☆三
次回のランニングは、
2/18（土）と2/25（土）にポートアイランドで開催致します。
WEBからもご予約できますので、ぜひご利用下さい♪♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております☆
神戸国際会館スタジオ 北田
