2012.06.27
宇都宮6/23ダイエットラン♪
こんにちは！
ララスクエア宇都宮スタジオ佐藤です。
本日は宇都宮スタジオW＆Rイベントでした。
参加者の皆様と共にスタジオを出発し、気持ちの良い日差しの中駅東公園へ向かいました。
ストレッチで身体をほぐし、ダッシュで身体を温め
今月は体幹を意識したエクササイズとして、皆で体幹ジャンケンのトーナメント戦を行いました！
全戦ストレート優勝！おめでとうございます(*^_^*)
いよいよ走りだし、
全員で１周ランニングをしたあとは
Tokyo girls marathonで見事完走された会員様のお話を聞きながらウォーキングをしました。
今日は暑かったので30分歩くだけでもばっちり汗がかけました。
最後に皆で記念写真をパシャリ。
梅雨の合間の貴重な晴れ日、とっても気持ちの良いランニングができました(^○^)
ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
次回の宇都宮スタジオランニングは7/28(土) 10:15～です。
皆様のご参加お待ちしております♪
ララスクエア宇都宮スタジオ 佐藤
