2013.05.07
体幹力アップラン～ランニングフォームを見てみよう（5/4皇居）
こんにちは☆
running+丸の内スタジオの小林です。
5月4日の土曜日に皇居にてランニングイベントを行いました！
お天気にも恵まれて半袖で走ることが出来ました。
ゴールデンウィークのなか20名の方に参加して頂きました！
その中でも今回はBodiesのランニングイベント初参加の方が8名と多く、
皇居ラン自体が初めての方も4名とランニングに興味を持つ方が増えてきてるのを実感しました！
まずは、ストレッチで準備運動（＞▽＜）
そしてランニングスタート
ゴールデンウィーク中の為観光客の方が多く居ましたが、
みなさん止まることなく、無事完走しました（＾◇＾）
２周目に行く方も4名もおりました☆
走り終えた皆さんは体温が高くて顔が真っ赤になっていましたが、
走り終えた達成感で笑顔が輝いていて最高でした
写真はダブルピースではなく、ゴールデンウィークのWの文字で、
みんなでおそろいで写真撮影しました
まだ皇居でランニングされたことのない方、
ランニング初めてで一歩踏み出せていない方
ぜひぜひボディーズのランニングイベント参加してみてください☆
みんなで楽しく走りましょう（＾◇＾）
running+丸の内スタジオ 小林純子
