2013.06.03
夏に向けて今からランニング
こんにちは＼(^o^)／
横浜スタジオの三上です。
ボディーズでは６月８日開催の東京ガールズマラソン略して「TGM」モード一色です！
大会の準備＆調整も含め川沿いをみなさんと一緒にランニングしてきました～♪♪
まずは準備運動をして～
お天気も良くWalk＆Runをした約1時間の間で良い汗かいて、川沿いの風がとっても気持ちよかったです( ´ ▽ ` )ノ
ランニングのゴール地点でのみなさんとのお疲れ様ハイタッチとゴールした達成感は何とも言えませんね～！
キラキラした笑顔を見れるこの瞬間がなにより楽しかったです( ´ ▽ ` )ノ
距離は関係なくまずはチャレンジしてみて下さい～☆
何か感じられるはずです（≧∇≦）
ぜひ一緒に始めてみましょう！
今日参加されたメンバーの中からも少しずつステップアップし、TGMに参加される方がいらっしゃるので嬉しいです☆☆
夏に向けて
この時期は特に女性！
日差し対策に帽子＆サングラスが役に立ちそうです★
では、TGMに向けてラストスパート！
暑くなってきたので体調管理にも気をつけましょう(*^^*)
横浜スタジオ 三上
