2015.02.02
朝スープ
もう２月ですね。。。
また、寒さが増してきて、布団から出るのが辛いですが、
朝食をとりたいのでちゃんと起きるようにしています。
皆さんちゃんと、朝食とってますか？
私の定番はパンとコーヒーですが、最近はスープもプラスしています。
スープだと野菜等がたくさんとれるのと、寒い日はとてもカラダが温まります！
前日の夜に多めに作って朝分にしたり、最近は夜に鍋をすることが多いので、
その出汁に野菜を加えたり、市販のスープも常備してます！！
２月に入り、もっと寒くなってくるので、
朝からしっかり食べて、カラダのな中から温めたいですね！
ボディーズ本部 羽石
