2015.04.10
『ミニボールピラティス』開催しました♪
こんちには！
ボディーズ武蔵小杉スタジオの伊藤です。
寒かった冬も終わり、だいぶ過ごしやすい季節になってきましたね♪
季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますので、みなさんお気を付け下さい(>_<)
武蔵小杉スタジオは、今月4月19日でオープン1周年を迎えます！！
そして、その1周年を記念しまして先日、4月5日(日)に武蔵小杉スタジオでは、『ミニボールピラティス』を開催しました♪
今回は、ボディーズのスタジオに、いつでも置いてあるミニボールを使ってのピラ ティスです♪♪
皆さん普段とは違うレッスンにヤル気満々のご様子☆
レッスンの前には、bodiesショップで販売してる燃焼系ジンジャードリンクを飲んで更なる代謝アップを狙います！！
様々な体幹部分を中心にしたエクササイズを皆さんと一緒に行いましたp(^-^)q
後日、レッスンにご参加頂いた会員様から、普段とは違う場所が筋肉痛になったとのご報告を受けております(^^)笑
これから始まる2年目を、武蔵小杉スタジオスタッフ全員で盛り上げて行きたいと思いますのでよろしくお願い致します♪♪
たくさんの方のご来店をスタッフ一同お待ちしております(*^^*)
武蔵小杉スタジオ
伊藤
