2015.06.30
YOGAレッスンでカラダをリセット！
梅雨の真っただ中、如何お過ごしですか？
皆さんは、ボディーズで開催されているYOGAレッスンにはご参加頂いたでしょうか！？
月２回、各スタジオで開催しており３つのレベルをご用意しています。
★ビギナー…YOGAの基礎の方である呼吸と体をほぐすレッスン。
★★ベーシック…初心者の方や体が固いとお悩みの方にも気軽にご参加頂けます。
★★★プラス…たくさん体を動かして代謝ＵＰしてい方、ワンランク上のYOGAに挑戦したい方にオススメです。
最近疲れを溜めていませんか？全身を動かせていますか？
梅雨の時期は疲れが溜まりやすく、血流の流れも滞ります。
お体全体を動かす事で、リセットしてあげましょう。
スタジオに広がるアロマをかぎながら、ゆっくりとした時間を過ごしましょう♪
●ＪＲ博多スタジオ開催
7/19（日） 10：30～ビギナー / 11：45～プラス
●天神イムズスタジオ開催
7/15（水） 18：30～ベーシック / 19：45～ビギナー / 21：00～プラス
7/26（日） 10：15～ベーシック / 11：30～プラス
是非ご参加ください！
お待ちしております（＾＾）／
ＪＲ博多スタジオ 緒方
