2018.07.26
美尻を手に入れよう
こんにちは！
bodies running clubです！
今回は5月12日（土）に開催されたエリアランの模様をお伝え致します！
テーマは【シェイプアップＲＵＮ ～美尻を手に入れよう～】
日常、後ろから見られる機会は意外と多いですよね？
お尻が下がってしまっていては勿体無い！
美尻になるにはサーキットトレーニングやランニングなど有酸素運動も大事ですが、
今回はより引き締まった【美尻】を手に入れるためのトレーニングも行いました！！
走る前の準備運動にもなりましたね！
そして、、、ランニングスタート☆
今回の５月のエリアランは通常と異なり午後に開催！
お天気もよく暑い中皆様頑張っていただきました☆
やはり気温が高いと体力も奪われやすくなるのですが、
そんな中走りきれた事は【自信】にも繋がるのではないでしょうか？
走り終わった後は皆様すっきり笑顔でした☆★
bodies runninng clubは毎週土曜をランニングの日としています！
イベント情報はこちらから☆
皆様もぜひ一緒にいい汗をかきましょう！
スタッフ一同、お待ちしております！！
Smile & Run ～走って、笑って、キレイになる。～
bodies running club
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