2018.10.23
ランニングの基礎を知ろう～長い距離を楽しく走る為のアイテム選び～
こんにちは！アミュプラザ博多スタジオです。
10/20（土）はビギナーラン開催日でした！！
涼しい季節になり、ランニング日和になりました。
今回のテーマは「ランニングの基礎を知ろう～長い距離を楽しく走る為のアイテム選び～」です。
長い距離を走ったり、運動を続けると足が重たくなったり、
関節に負担がかかり、膝や足の裏などに痛みが出てくることがあります。
そこで今回は、C3fit「インスピレーションロングタイツ」のご紹介を致しました！
自分に合ったアイテムを身に付ける事で身体への負担を軽減させ、楽しくランニングが出来ます！
ランニングを行う前は、肌寒かったのですが、動的ストレッチで身体の内側から温まる事ができ、
皆さん無事に2～8キロ走る事が出来ました。
11月も3週にわたって開催致します。
特に11月10日はタイアップ特別エリアランニングレッスンとして、
ゴールドウィンさんの担当の方が来て頂き、
C3fitの機能性や講座を行ってくれます。
さらに、C3fitを試着しながらランニングを予定しています。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
アミュプラザ博多スタジオ
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