イベント
こんにちは＼(^_^ )( ^_^)／
今回は私の部屋の癒し空間をご紹介します★
大好きなバラの石膏と造花です☆
この小さい石膏からはほんのり香りが出ているので、
枕元に置いてあると癒されるのです♪
皆様も仕事などで疲れたとき、ホッとできるような場所はありますか？
11月のボディーズYOGAのテーマは「疲労回復」です！
年末年始でバタバタする前に、日頃の頭や体の疲れを取っちゃいましょう！！
YOGA LESSON中のアロマの香りでも、癒されて下さいね。
亀有スタジオのYOGAのスケジュールは
11月20日（日）
10：15～、11：30～ 全2回です！！
この日は毎月恒例、アリオの大抽選会が開催予定です☆★
ボディーズのYOGAに参加することやアリオ内でのお買い物で、
お得なお買い物商品券が当るチャンスです♪
ぜひ皆様お友達やご家族の女性の方と合わせて、ご参加お待ちしてます（＾0＾）♪
アリオ亀有スタジオ 川野
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ
亀有の景色もすっかり秋らしく、日が短くなってきましたね。
先日、亀有のスタッフから手作りのお菓子を頂きました☆
手作りとは思えないようなパウンドケーキとクッキーに、
私は感動し、スタッフみんなでおいしく頂きました♪
食欲の秋といいますが、
カラダも共にリラックスしてあげましょう゜+。(*′∇｀)。+゜
亀有スタジオの今月のヨガレッスンは、
23日（日）10時15分～、11時30分～です☆
初めての方もご安心して、ぜひお越しください^ー^)人(^ー^♪
アリオ亀有 川野
こんにちは（＾－＾）
川野です☆
先日15日、亀有スタジオの周年祭パーティーが行われました。
お越し頂いた方、ありがとうございました！！
亀有のお誕生日会は今年で2回目、5歳になりました（＞＜）♪
こちらは、小顔講座の模様です♪
皆様、とっても真剣でした☆リンパマッサージをしながら、
指でやさしく刺激し、終わった後はとってもすっきりされていました！
そして、ペアストレッチ＆ペアミニボール講座♪
とっても盛り上がってました（＾０＾）
立ったり座ったり、ボールを持ちながら、普段動かさない所を意識しながら、
ペアで楽しくストレッチ♪
サーキットデモ♪
亀有スタジオの朝のサーキットの模様は、いつもこんな感じで元気はつらつです！！
そして最後のビンゴもとっても盛り上がりました！
参加された皆様からも盛り上げて頂き、ありがとうございました♪♪
最後に、スタッフと参加者の方で、写真撮影をしました（＾－＾）♪
普段とは少し違った講座内容は、楽しんで頂けましたでしょうか？？
今回は来られなかった方も、ぜひ今度葛飾区アリオ亀有スタジオへいらして下さい♪
これからもスタッフ一同、元気いっぱいで頑張って参りますので、宜しくお願い致します☆
アリオ亀有スタジオ 川野
皆様こんにちは！
３月に、ここ、アリオ亀有スタジオにやって来ました小林です。
亀有の素敵な会員様たちとご一緒に、
日々楽しくトレーニングに励んでいます(＾◇＾)／
目指せ、夏までに魅惑のボディライン!!
アリオ亀有スタジオでは、
先週６月４日(土)に、当スタジオのWALK&RUNイベント
「ダイエットラン ～ヒップアップストレッチ＆RUNで下半身を引き締める～」を開催しました。
４月、５月共に、スタジオランの日は雨続き…。
「久しぶりに走りたい！」という皆様の思いが通じてか、
当日の空は、見事な快晴！
梅雨入り情報の不安を吹き飛ばす、気持ちのよいお天気になりました。
この日は、３名の会員様達＆１名の一般参加者様がご参加。
皆で中川沿いを３kmWALK&RUNしました♪
初参加の方もいらっしゃたので、
名物スカイツリーなど、周りの風景を楽しみながら
マイペースに、和気あいあいとランニングができましたよ。
走り終わった後には、皆様の額にキラキラと輝く汗が。
『３kmじゃ物足りないかも』
『もっと走りたかった～』
なんてお言葉が聞かれるほど、あっという間の30分間でした。
やっぱりRUN友と走ると、
いつもの景色も一味違って見えますよね♪
さあ、これから季節は、夏に一直線！
【ダイエットしたい】
【これからランニングやウォーキングを始めたい】
【一人だとやる気が起きないのよ！(笑)】
という方は、是非一度参加してみませんか？
マイペースに走れるので、
初心者の方も、ベテランさんも楽しめますよ。
何より、RUN友がいるとやる気が出るし、
楽しいです(＾-＾)
なお、6月15日の水曜日は、10：00～13：00まで周年祭を開催致します♪
詳しくは、前回の亀有スタジオブログに掲載されていますので、ぜひ皆様で
いらして下さい♪
アリオ亀有スタッフ一同、心よりお待ちしております☆
アリオ亀有スタジオ 小林
こんにちは(・∀・)ノ
久しぶりに亀有のブログ担当、川野です！！
アリオ亀有も今年の3月で五歳になりましたヽ(´▽`)/☆彡
震災の影響で延期になってしまいましたが、
皆様に日頃の感謝を込めて
6月15日(水）に周年祭パーティーを行います♪
内容は以下になります。
★パーティー 10:00～13:00
場所 アリオ亀有スタジオ
☆サーキットデモ
☆ゲルマニウム10分体験
☆計測会
☆試飲会
☆小顔＆リンパマッサージ講座
10:10 / 10:40 / 11:10 （各15分）
☆ペアストレッチ＆ボール講座（各15分）
10:10 / 10:40 / 11:10
☆ビンゴ大会
12：00～13：00
もし雨が降っても（笑）ぜひ！！！いらして下さい(^人^)♪
途中参加、途中退場ももちろんOKです♪
講座は店頭、お電話で予約制になりますので、
お問い合わせは下記までお願いします♪
03-3601-9161 アリオ亀有スタジオ
スタッフ一同心よりお待ちしてます♪
アリオ亀有スタジオ
川野
Bodiesはカジュアルな女性専用フィットネス・スタジオです。サーキットトレーニングで、あなたも気軽にフィットネスを楽しんでみませんかーい？
