なんばパークススタジオ

本日の長居公園WALK＆RUNは4名の方が参加して頂けました。

走るのは久々という方もいらっしゃいましたが、やる気がある方ばかりで

本日も皆さん沢山汗をかいてらっしゃいました！！

いつもご参加頂いている方は、参加される毎にペースも速くなっていたので

非常に喜んでらっしゃいました☆

今回も1周+プチコースの2周ランニングして頂き、

先週と比較して、気温も上がり暑さが気になりましたが

皆さん本日も爽快な笑顔でゴールされました！

水分補給を駒目にして頂き、フォームも意識しながら

ランニングして頂く様にお伝えし、安全に走り終えることが出来ました。

あと1週間で11月に入ります！

11/12（土）は、中ノ島にてWALK＆RUNイベントを実施いたします！

初参加の方も皆さんで楽しんでいきましょう☆

詳細は、各スタジオに問い合わせ、もしくは HPをご確認下さい！

なんばパークススタジオ　　　平田

こんにちは。

長居公園のランニングイベント7名の方に参加して頂きました。

そのうちの２名の方は初参加でした!!!

本当に関西の方はパワフルな方が多く

いつも笑わせて頂いています☆!!

今日の気候は本当に気持ちよかったです!!!!!

秋は何かを始めるにはもってこいの時期ですよね☆

外でストレッチをするだけでも

少し身体がポカポカして気持ち良かったですよ。

そしてそして

みなさんいい笑顔で頑張られていました。

私は一番後ろから

そんな皆さんを見守っていました（笑）

ずっとこんな気候が続いてくれると

過ごしやすいんですけど、

少しずつ寒くなってきたので

皆さん体調管理だけは気をつけてくださいね。

次のランニングは中ノ島です☆

みなさん是非参加して頂いて

一緒にいい汗かきましょうね。

皆さんの参加を心よりお待ちしております。

なんばパークススタジオ　田中

本日の長居公園WALK & RUNは7名の方が参加して頂けました。

走るのは久々という方もいらっしゃいましたが、やる気がある方ばかりで

本日も皆さん沢山汗をかいてらっしゃいました！！

秋日和で・・・本当に心地よく最高でした！

いつもご参加頂いている方は、参加される毎にペースも速くなっていたので

非常に喜んでらっしゃいました☆

今回も1周ランニングして頂き、

本日も爽快な笑顔でゴールされました！

皆さん拘りのあるランニングウエアで、ランニング最後には皆さんで

ファッションチェック致しました（笑）

最近のウエアは可愛い物が多く、気分も上がりますよね☆

 水分補給をこまめにして頂き、フォームも意識しながらランニングして頂く様に

お伝えし、安全に走り終えることが出来ました。

いよいよ10月に入ります！

10/8（土）は、中ノ島・それ以外の土曜日は長居公園で

ＷＡＬＫ＆ＲＵＮイベントを実施いたします！

皆さんで楽しんでいきましょう☆

詳細は、各スタジオに問い合わせ、もしくはＨＰをご確認下さい！

なんばパークススタジオ　平田

こんにちは♪

なんばパークススタジオの春田です♪

ご覧下さいっ！

4年目の会員様なのですが、

記念すべき1111回目のご来店でした！

すごいですねー！

その会員様はなんと、お仕事の休憩中に来られたり、お休みの日にもご来店いただいています。

そしてきれいに締まったお体をされています！　

継続は力なりですね！

日々ボディーズを生活の一部としてご利用いただいております！

素晴らしいです♪

１１１１回とは言わず、

１００回、５００回と少しずつ

ボディーズを生活に取り入れていただければと思います♪

スタッフ一同おましちしております(^0^)ノ♪

なんばパークススタジオ  春田

こんにちは(゜▽゜)/

なんばスタジオ春田です！

7月17日のヨガレッスンには、５０名もの方がご参加されました。

リピーターの方が非常に多く、ボディーズヨガをとても気に入っていただいております！

ありがとうございます( ^^)Y☆Y(^^ )

そして、この日はサッカーなでしこジャパンの決戦の日でした！

眠りながら…試合を見ました(´～`；)笑

素晴らしい試合でしたね！

感動はどの人にも伝わるのですね(:_;)

圧勝するより素敵な！素晴らしい！日本らしい！試合だったのではないでしょうか？

あきらめず、ねばり、目標・夢に向かって努力する！

なんて素敵なんでしょう！(ノ゜O゜)ノ

春田も、目標・夢に向かって努力しないと！と思いました。

ボディーズスタッフの目標のひとつは、会員様の目標を叶えていただくこと！！

ボディーズにお越しいただいている会員様の目標は何でしょうか？

教えて下さいね(^0^)/

全力でサポートいたしますっっ！！

すこし、くさぁーくなりましたが…(゜▽゜)笑

本当ですよ♪

一緒にがんばりましょー！！！

なんばパークススタジオ 春田

こんにちは！

なんばパークススタジオ春田です。

本日、この暑い天気にも負けずに８名の方がお集まり頂きました！

かなり日差しが強い上、日陰も無い状態でしたが、

平田、井上、春田のメンバーでサポートさせて頂きました！(^0^)/

念入りにストレッチした後は皆さんすでに汗だく…(￣▽￣；)

しっかり水分補給をしていただいて、皆さん完走されました！

水分不足が原因で立ちくらみになる時があるそうです。

それを、勘違いして鉄分のサプリなどをむやみに取ってしまうと、逆に血がドロドロになってしまいます(´Д`)

まずは、日々の水分補給を大切に！

ランニングの時は更に気をつけて水分補給忘れないようにしてくださいね♪

本日もお疲れ様でした！

また来週もお待ちしていまーす(^O^)/

なんばパークススタジオ 春田

本日お集まり頂いた会員様、２名でした。

「寂しいですね～」とお話をしていたのですが…

盛り上がりましたね～o(＞＜)o　もうひたすらお話させて頂きました♪

まずお二人様ともTokyo girls marathonに参加していただいた方だったので、

Tokyo girls marathonの話から始まり、ダイエットからウェアの話題と…

止まりませんでした(＊^▽^＊)

「そしてふと、気づくと」…双子ちゃんでした。

言われるまでお互い気づかなかったです…笑

 そして記念に一枚♪

仲良しさんです♪

( ^^)Y☆Y(^^ )

そしてゆるーいかんじでパチリッ！

今日はひたすらお話しながらゆっくり走りました。

喋るばかりじゃないですよっ！！(ノ゜O゜)ノ距離はいつもの倍の６キロ走りました！！！

ダイエットには、ゆっくりながぁーーく走ることがオススメです♪

そしてそして本日沢山お話し頂きました。。。

ガールズマラソンを走ってからすごくやる気がでたこと！

タイムが気になる様になったこと。

ガールズマラソンで、限定Ｔシャツ欲しさのあまりお金を握りしめて20キロ走ったこと。笑

いつかはホノルルマラソンに行きたいこと。

ボディーズグッズが大好きで色違いで買ってしまうこと。

ボディーズスタッフの接し方を真似してみて頂いてること。

ランニングイベントの写真を待受にして頂いてること。

ボディーズが大好きなこと。

本当に涙が出るくらい嬉しいです！(┬┬＿┬┬)

そのお気持ちと同じ様にボディーズスタッフは会員様が大大大好きなんですよ♪(^３^)/Ｃｈｕ

またスタジオ、ランニングでお待ちしてますね～♪

なんばパークススタジオ　春田

本日晴天なり！

いや、晴天すぎるなりっ！笑

昨日の天気予報では曇りのち雨でしたが、

完全に外れてカラッと晴れてまさにプール日和！

じゃなくてランニング日和！笑

皆様、集合時点で汗だく…f^_^;

「今日はもう暑いから無理やわー」とか

「もうしんどいわー」

とか言いながら、

毎回参加していただいてる方々♪

本当にありがとうございますp(^^)q

今回は初参加の方もいらっしゃって、

ランニングの魅力やガールズマラソンの感想でお話しが盛り上がりました。

ガールズマラソン→ホノルルマラソンと、

いつかは…と目標を持っていただけたらと思います♪

では、まずウォーミングアップのウォーキングでパチリ

暑さ伝わりますでしょうか？

(￣▽￣；)

今日は、初めての方も含めみんなで和気あいあいとお話ししました♪

暑い日がこれから続きますが又のご参加お待ちしていますねっ

( ^^)Y☆Y(^^ )

なんばパークススタジオ 春田

今日は６名のランナーがお集まりいただきました！

担当は春田です♪

今日のお天気は

…あ…あつい(-_-)

ただ暑いだけではなくジメジメとした湿度の高い暑さ…

そんな中今回６名中５名がガールズマラソン参加者で、集合時から

やばい、やばいー(￣▽￣；)

と焦りの声が！！

先週はランニングイベントが雨で中止だったので久しぶりのランニングf^_^;

焦る気持ちも無理ないですよね…

でもでも皆さんっ！

ランニングは競うものではなく楽しむものですよねp(^^)q

この笑顔が大事ですよねっ♪

いつも頑張られてる皆様♪

きっと神様は見てます！

頑張ってくださいね( ^^)Y☆Y(^^ )

６月１１日にむけてしっかりと体調管理お気をつけくださいね♪

春田がなんばから応援してまーす！！

念を送り続けまーす♪笑

(ノ＞＜)ノ－－－☆

最後は頑張るぞーのポーズでパチリ♪

今日も楽しかったです♪

ありがとうございました！

なんばパークススタジオ 春田

こんにちは！

なんばパークススタジオ春田です。

今回はなんばスタッフの紹介をさせていただきたいと思います！

まずは、恐縮ですが私から。。。 

☆名前

春田　

☆趣味、特技

食べること。そしてダイエット　情報収集はピカイチ！！

☆長所

元気！心も身体も強いです。笑　

☆短所

何事も深く考えないことです。

☆会員さまによく言われること

スパルタっ！！

☆「これだけは負けないっ！私にお任せ下さい！」ということは？

トレーニングで疲れたー！と言わせること（＾皿＾）

☆お気に入り商品

C3fit！下半身でぶの私には必需品です。

☆最後に一言！

ボディーズに入社して早くも４ヶ月が経ちました。

毎日、毎日楽しくて仕方がありません！

是非皆様、なんばパークススタジオへ元気をもらいにきて下さい！！

お次は、なんばイチ気が利く素敵なスタッフ！！なんばの華！！

☆名前

前田　

☆趣味、特技

お料理。めざせ！料理上手です(^。^)y-.。o○

☆長所

プラス思考かも・・・

☆短所

不器用(-_-メ)です。

☆会員さまによく言われること

元気やね～

☆「これだけは負けないっ！私にお任せ下さい！」ということは？

焼酎好き

☆お気に入り商品

マルセイユのボディーローション

　乾燥肌の私には必需品なんです。

　香りもよくて、癒されます!(^^)!

☆最後に一言！

いつもありがとうございます。

なんばパークスの温かい会員様に囲まれて、楽しく働かせて頂き感謝しています。

実は、スタッフの中で一番身体が堅い前田ですが、これではいけないと毎日のストレッチで少ーしずつ柔らかくなりました。身体の堅い方！！あきらめずに、一緒にがんばりましょう