Studio

今回はうちのペットをご紹介！
以前、少しだけお話しましたが、実はウサギを飼っています！
他のスタジオのスタッフも何人かぺット紹介をいていますが、ウサギはお初かと…

去年の夏からなので、もう一緒に暮らして1年は経ちます。
出会った頃は右の手のひらに乗せられるような手乗りサイズだったうちの子も、今はその倍くらいに成長しました。
ウサギも意外となつく動物です。
普段はケージの中なのですが、一日一回は出してあげて部屋の中で遊ばせてあげます。
そのときに、私の足元に来て「遊んで～」と言う感じにグルグルと走ります。
それと、うちの子はバランスボールで遊びます。
もちろんBodiesのロゴ入りボールで（笑）
まさか共同で使う事になるとは思ってもみませんでしたが。
みなさんもバランスボールはうまく活用してくださいね！

柏スタジオ　椙山

こんにちは！！！
気温の変化が激しい季節に弱いです。
しかも私は夏生まれなので、寒い季節がとっても憂鬱…

26日に、東京ドームに大大大大大好きなアーティストのライブに行ってきました（＠y＠）！
そこでもう私の夏は終わりました！！

ますます気を引き締めていかないと…ですね。

私は「芸術の秋」って実は大好きなので、デッサンでも始めようかと思います♪

そんなかっこいいことを言っていますが、
焼きイモとか栗の季節が嬉しくて仕方ありません。
結局は食欲の秋どころか、食欲の人生です（笑）

（きっと私のことが嫌いという噂の）うちのインコに話しかけてみました。
名前は「マーボー」といいます☆

手にのせてあげようとしたら噛み付かれました（笑）
残念ですが写真だけ撮って我慢しておきます…

インコって、カメラ向けるとさりげなくポーズとって見えるのは私だけでしょうか？？

さてさて、亀有ニュースタッフの紹介です☆

今月アルバイトとして入りました川上茜です。まだまだ分からない事だらけですが、少しでも皆様のお役に立てるように頑張ります。
気楽に話しかけてください♪
★川上　茜

アリオ亀有スタジオ　　　川野

みなさんこんにちは！！
早いもので１０月。季節はすっかり秋ですね。
秋と言えば・・・私は新米を早速頂きました。
炊きたての新米に焼き魚で朝ごはんでした。
お昼はおにぎりを持参して出勤です。
 
食べ物が美味しく頂ける事に感謝しながら食欲の秋を楽しみます。
また、ドライブしながら紅葉を見に行ったり、足湯に行ったり・・・
皆さんも季節を肌でしっかり感じて秋を満喫しましょう！！
 
ララスクエア宇都宮スタジオ　福田

こんにちは♪　
アリオ鳳スタジオ　角谷です。

最近すっかり涼しくなりましたね!!
涼しいを通り越して、寒いくらいでしたね!!

そんな感じで、だんだん秋に近づいてきていますが
秋といえば…『○○の秋』ですよね（＾＾）

みなさんは何の秋を思いますか？？
私はやっぱり『食欲の秋』と『スポーツの秋』ですね↑↑

最近お菓子が食べたくて食べたくて食べたくて・・・（＊Ｏ＊）

毎日食べてますが、お菓子の袋の裏側を見ると
「１袋あたり　550kｃａｌ」と書いてありました・・・(；一_一)

お菓子って怖いですね・・・

みなさんはボディーズの他にスポーツはしていますか？

私は高校生のとき、テニス部だったのですが
卒業してからはめっきりテニスをする機会がなくなってしまって・・・

この秋こそは久しぶりにテニスしたいなぁと思っています（＾－＾）

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが体調管理に気をつけて、みなさんもそれぞれの『○○の秋』を楽しんでくださいね(^_-)-☆

「ゴミの日は曜日で決まってるの？」
こんな簡単な事もわからなくて家事が進まない。
母からのメールの返信を待ち無事ゴミ捨て終了。

弟を起こしてお弁当持たせ送り出し、
洗濯、仕事に行き帰って夕飯作り洗い物、明日の為にご飯炊いて就寝。。。

この間母が泊まりで数日家を空ける事があった時の話。
仕事が終わって帰ってもまだ家族の為に働く。
お母さんってすごい！
心底そう思いました。

改めて母に感謝です。

仁義

最近のお休みの日は、少しでも時間が出来たら家族との時間を作るようにしています♪

私も姉も仕事を始めてからは、家族で話する機会が減ってしまいました・・・泣
この前は初めて、母と姉と3人揃って岩盤浴に行って来ました☆
私達、3人以外誰もいなかったので貸切状態でした♪
3人揃う事なんかめったにないので、話がとても弾み楽しかったです☆
たまにはこういう時間もいいなぁ～と思った1日でした♪
今度はどこに行こうかな・・・♪

アリオ西新井スタジオ　髙木

このあいだ、私は5年ぶりの運転に挑んでみました。
間もなくペーパーゴールド！？ではマズイと思い講習に参加してみました。
行って早々先生からの一言が
「今日で運転が出来るようになるのではありません」
とハッキリ言われ少し焦りました・・・。
 
でもその後に「なんとなくやるのでは家に帰った時にまたやらなくなるので、ここはあくまできっかけの場で、目標を立てていきましょう」という言葉があり、なるほど！！と思えました。
 
運転に挑戦するのは今年の目標として、お正月の立てていたのに、気づけばもう10月・・・今年がもうすぐ終わる危機感でエンジンがかかりました。
もう運転はこれから先しないし無理だろうと思っていた私は、自分頑張れた！！と自分でほ褒めてしまいました・・・。
 
みなさんにもこんなに出来るんだ！！という新しい自分を発見する楽しさを味わってもらいたいです。今年に入ってからランニングを始めた方も丸の内はどんどん増えてきていて、みなさんとても素敵な笑顔で皇居から帰ってこられます。
 
のこり3ヶ月今年立てた目標がまだ出来てなかったな・・・という方、
今年の締めくくりといえばホノルルマラソン！！新たに目標を作ってみてはいかがでしょうか？
 
丸の内　森口

先日、待ちに待ったライブに行ってきました♪
ステージは遥か遠く・・・でしたが
泣いて笑っての、とても心に残る、時間でした。

跳んで跳ねて足を使い、二の腕も思い切り振ってきました（笑）
次の日、筋肉痛にならなくて良かったです♪
やはり日頃から体を動かしているからですね！！
次回も元気に参加出来る様に体力づくりせねば！！！
みなさんも好きな事を楽しむ為に健康な体作りをしていきましょう♪

ららぽーと横浜スタジオ　木村

最近急に気温が下がり、
秋でなくて冬になったような気候ですが・・・
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私はというと、
本当に寒さが苦手で
今からもう3枚服を着て寝ています・・・★

ところで・・・
神戸で働きだしてから新しいことを沢山知りました。
神戸には夜景が綺麗なところが沢山！！
安くて美味しく食べれるお店が沢山！！
観光名所が沢山！！
そしてやはりスイーツ有名店が沢山♪
スイーツが大好きな私としては、
今までに知らなかったスイーツを沢山知ることが出来たり、
食べることが出来たりして、とても幸せです♪

会員さんから「あの店この店美味しいよ」
と情報をもらい、
近々お休みの日に一日かけて
色々な店を回ろうかと計画中です♪

もっともっと皆さんが行かれているお店を沢山知りたいので、
オススメがありましたら是非教えて下さいね。
そして、
冬の神戸を満喫していきましょう～♪

　神戸国際会館スタジオ   徳田

阪急西宮ガーデンズスタジオの山本です！

西宮ガーデンズは関西最大級のショッピング施設で、
阪急百貨店やイズミヤ、映画館なども併設されているそうですよ☆
私は百貨店なら阪急派！！
なのでとっても楽しみです♪
中に入っているテナントさんも
ちょっとオシャレな感じのお店が多くて、
今からワクワクしています!

そんな所に入るBodies！
こちらも楽しみにしておいて下さい。
ボディーズは全国どこのスタジオでも、
追加料金なして通えますので全国のボディーズ会員の方、オープンした際は是非とも覗きにきてくださいね!
お待ちしてます！