夏もそこまでやってきました。薄着になるこの季節、みなさん夏に向けての準備はいかがでしょうか？

夏に向けてダイエットしたいけど…激しい運動は苦手！楽しくダイエットしたい！そんな人も多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめのbodies shop商品は、「バランスディスク」です！

お家でテレビを観ている間も、ディスクに乗っているだけで楽しく体幹を鍛えられます♪

ディスクの上でバランスを取るのはとても難しく、みなさん夢中になってしまいます！

バランスディスクの上に座って、骨盤を前後に動かし、骨盤回りに刺激を与えることでシェイプアップにも効果的です。

使い方はいろいろ！ディスクの上に座ってもよし！立って足踏みしてもよし！

お家でも手軽にトレーニングを始めて、夏に向けて準備をしていきましょう！

Bodiesのスタジオでは毎月1回、サポートレッスンを行っており、計測、マシンの使い方の見直し、ワンポイントレッスンなどを行っております！

今月のワンポインレッスンは、バランスディスクを使用した美脚エクササイズ♪

使い方もスタッフからしっかりレクチャーしていきます♪

ぜひご予約頂ければと思います！

夏に向けて、お家で気軽にダイエット始めませんか？？

●バランスディスク　￥3,300

「東京ガールズマラソン 2015」まであと少し！

bodies shopからのランニングおすすめgoods紹介♪

「楽しみながら、みんなで20kmに挑戦しよう！」をテーマに、ランニングスポットとして不動の人気を誇る,皇居外苑を舞台に行う女性のためのランニングイベント、Tokyo girls Marathon2015も開催日まであと少し！

皆様準備はどうですか？体調管理はもちろん、ウェアや持ち物の準備も大事ですよね！そこでＴＧＭ直前ですが、bodies shopからのおすすめランニングgoodsをご紹介します！

スタジオのスタッフやbodies running clubスタッフも愛用している、Ｃ3fitパフォーマンスロングタイツ！

血行促進、さらに着圧設計により、余分な筋振動によるムダなエネルギー発散を抑えてくれます！運動効率の向上、ランニング後の足の疲れ防止にも効果的です！

さらに！運動中だけでなく、Ｃ3fit商品は日常使いとしてもおすすめです♪ズボンの下に着用すれば、むくみ解消にも効果的！血行を促してくれるので、事務仕事でお困りの足のむくみなどにも効果的ですよ♪ふくらはぎ用のゲイタータイプもご用意しておりますので、シーンにあわせてお選び頂けます。

また、腕をカバーするアームカバーは、血行促進、運動効率向上はもちろんのこと、ＵＶ加工もされているため、ランニング中の気になる紫外線対策にも効果的です！

●C3fitパフォーマンスロングタイツ（ブラック・ネイビーピンク）　￥10,260（税込）

●C3fitパフォーマンスゲイター（ブラック・ネイビーピンク）　￥4,104（税込）

●C3fitパフォーマンスアームカバー（ブラック・ネイビーピンク）　￥4,104（税込）

＞＞bodies shop商品はコチラ！

毎年ご好評頂いている「Tokyo girls Marathon2015」限定Tシャツを今年も販売しています。

今年のカラーはbodies running clubのスタッフが着用している「ホットピンク」とこれからの季節にピッタリな涼しい「ホワイト」。

「ホットピンク」のTシャツは会員様から毎回「この色がほしい！！」と言っていただいていたので、初めての販売になりました！

おそろいのカラーでランニングを楽しんでいただけたら嬉しいです。

そして今年はパーカーもご用意させていただきました。

まだまだ、朝や夜は少し肌寒いのでこれを着てウォーミングアップをしてみてはいかがでしょうか。

普段着としてちょっと羽織るのにもおすすめですよ。

数量限定なのでお早目に。スタジオにお越しの際はbodies shopをぜひご覧ください！

■Tシャツ　￥2,500（税込）…ピンク・ホワイト／M・Lサイズ

■＼NEW／パーカー　￥3,500（税込）…ネイビー・ホワイト／M・Lサイズ

「スターターセット」は、

ヨガマット　もしくは　バランスボール　と・・・

巾着、トートバック、さわやかシート（オレンジ）、タオル

が入ったお得なセットです！

巾着にシューズを入れたり、トートバックに着替えを入れてBodiesへ通うことができます♪

また、ヨガマットやバランスボールを使ってお家でも気軽にトレーニングしていきましょう！

バランスボールはのっているだけでも、インナーマッスルを鍛えることができます！

ヨガマットを使えば、自宅でも簡単にストレッチを行うことができ、全身をほぐすことができます♪

対象商品：スターターセット

金額：¥4,000（Ｃ3fit靴下を同時購入した場合、¥5,000）

セット内容：

①ヨガマット　もしくは　バランスボール

②巾着

③トートバック

④さわやかシート（オレンジ）

⑤タオル

通常、¥6,178が・・・¥4,000！

さらに、Ｃ3fit靴下を同時購入した場合、通常¥7,690が・・・¥5,000！

入会から1ヶ月以内の方は、1,000円割引チケットをご利用いただけます♪

クリスマスですね。
みなさん、プレゼントの準備は大丈夫ですか？

ギリギリでも大丈夫！
ボディーズオリジナル素敵なgoodsはどうですか？

★バランスボール

★ミニボール

★バランスディスク

こちらは、ボディーズでも定番ですが、
普段おうちにいるときに、何気なく運動できてしまうgoods。おうち大好きなかたに
おすすめです。
そしてなにより、箱がとってもかわいい。
クリスマスリースのようでクリスマスにもぴったり。
ボディーズオリジナルバックにいれて、そのままプレゼントはどうですか？

その他にも、商品いろいろ。
是非チェックしてみてください！

Bodies shopコラムスタートします。
不定期ではありますが、shopのさまざまな情報をお届けしていきますので、お読みいただければ嬉しいです。

さてさて、皆さんbodies shopご存じですか。
ボディーズスタジオ内に小さな、商品棚がありまして、そこがbodies shopです。

会員様はもちろん、会員でないかたもご購入できるので、気になる商品ありましたら、スタッフに声かけてくださいね。
また、一部グループ会社のABC cooking MARKETで、ネット販売もしています！

小さなshopではありますが、安心、安全、エコ、+αをコンセプトに
キレイ、健康情報と共に商品展開していきますのでおたのしみに！

shopに並ぶ商品をホームページ上にも掲載させていただいていますが、
今回このページもリニューアル。是非チェックしてください。